Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ticnoi
Журнал
29 июл 18
Ticnoi- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя Ticnoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱😭😡je me suis pesée ce matin
Voilà mon vrai poids .. je me suis fait un électrochoc toute seule
Je ne voulais pas voir la réalité .. Je vais me reprendre en main
Rien de ne voir dans le miroir cela me répulse
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
852 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 76,89г | Углев: 78,74г.
Завтрак:
Eau, Miel, Zeste de Citron, Pastèque.
Обед:
Galbani Mozzarella, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Spaghetti de Blé Entier (Cuit).
Ужин:
Pastèque, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet, Blanc de Dinde, Maggi Soupe à l'oignon.
Перекус/Другое:
Pastèque, Herta Knacki Végétale Blé et Pois.
подробнее ...
700 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Apple Health - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ticnoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю