Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
29 июл 18
Shashlychnik- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
2827 ккал
Жир: 39,18г | Белк: 175,80г | Углев: 286,92г.
Завтрак:
Томатный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Телятина Гриль, Куриные Грудки (Запеченые).
Обед:
Now Foods Omega-3, Вологжанка Молоко 1,5%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein.
Ужин:
Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Три Корочки Сухарики, Мармелад, Зефир, Обычное Пиво, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Corona Extra Пиво, Зефир.
подробнее ...
242 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю