Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
29 июл 18
emi.done- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"When your day is long
And the night
The night is yours alone
When you're sure you've had enough
Of this life
Well hang on
Don't let yourself go
'Cause everybody cries
And everybody hurts sometimes"
🎶🎵🎶🎵🎵🎶🎶
Massa Grassa 16.2
Idratazione 60.8
Massa Magra 40.8
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
2741 ккал
Жир: 117,53г | Белк: 199,44г | Углев: 208,34г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Wasa Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Le Creme Arachidi, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Berry White, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Uovo senza Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Lidl Macinato di Bovino Adulto Scottona.
Ужин:
F.Lli Tomasoni Otto Formagella Robiola Nostrana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Delicius Sardine all'olio di Oliva, C'era Una Volta Zuppa di Grano e Verdure.
Перекус/Другое:
Sammontana Delizia Nocciola.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
rem
29 июл 18 написано членом:
mansonisblue
Bravissimo, proprio loro R. E. M. 👍👍👍
29 июл 18 написано членом:
emi.done
dai i rem no!!!! :)
30 июл 18 написано членом:
Elena9685
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю