Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
~~olga~~
Журнал
29 июл 18
~~olga~~- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя ~~olga~~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
1558 ккал
Жир: 55,00г | Белк: 167,91г | Углев: 92,68г.
Завтрак:
Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Optimeal Whey Source, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Гречка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Индийский чай масала ☕️☀️. Очень вкусный рецепт 🤤😌😌. 2 стакана воды, один молока, 5/4 столовые ложки чёрного чая. Мёд. Корица Гвоздика 1/2 палочки Кардамон 2 шт Чёрный перец 1 горошина Фенхель 1/2 чайной ложки Звездчатый анис Семена кинзы Щепотка мускатного ореха Имбирь ( можно сухой, но лучше свежий 😉) 1 чайная ложка Все приправы берутся примерно в равных пропорциях ( гвоздики и чёрного перца можно поменьше ). Способ приготовления. Все специи размолоть и смешать. Довести до кипения в одной емкости чай, воду и молоко. Выключить огонь и добавить смесь специй. Оставить настаиваться 10-15 минут. Процедить. Напиток готов.#пп#диета#еда#полезныерецепты#ЗОЖ#фитнес#
29 июл 18 написано членом:
~~olga~~
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
~~olga~~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю