Alexey_V68- Журнал, 29 июл 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2018:

2368 ккал

Жир: 148,01г | Белк: 105,31г | Углев: 177,09г. Завтрак: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Печенье к Чаю, Восход Хлеб Минский Особый, Кофе с Молоком. Обед: Яблоко Зеленое, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Черничный Пирог, Арахис. подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 29 июл 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса