Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniajj
Журнал
29 июл 18
kseniajj- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя kseniajj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2018
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
1020 ккал
Жир: 33,29г | Белк: 65,19г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Alpro Овсяное Молоко, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Яичный Омлет, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Рыбий Жир.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%.
Перекус/Другое:
Клубника, Дыня, Арбуз.
подробнее ...
1529 ккал
Упражнение:
Плавать - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniajj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю