Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EkaterinkaKo
Журнал
29 июл 18
EkaterinkaKo- Журнал, 29 июл 18
Параметры Пользователя EkaterinkaKo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Урааааа!!!! Вчерашний арбуз не дал ➕, а наоборот чуть сдвинул застой в 3 дня в ➖
126,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2018:
954 ккал
Жир: 47,50г | Белк: 73,13г | Углев: 60,73г.
Завтрак:
Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Ужин:
Барко Тунец для Салатов в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Лента Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Да, чтобы вывести воду, нужно пить больше воды (арбузик тоже подойдёт). Ведь дополнительная вода выводит соль, а чем меньше соли, тем меньше воды держится в организме.
29 июл 18 написано членом:
lysyjjah
Вот я вчера и дала жару😀 выпила литра 3 чистой воды, не считая чай, кофе, да и ещё арбуза съела, даже не знаю сколько 🤣☺️
29 июл 18 написано членом:
EkaterinkaKo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EkaterinkaKo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю