JeffinAurora- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

626 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 34,22г | Углев: 67,72г. Завтрак: Coffee. Обед: Meat Loaf, Cherry Turnover or Dumpling, Coffee, Sunny Delight Orange Juice. Ужин: Alaska Smokehouse Smoked Salmon, White Rice. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Walking/3.5 mph - 10 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Typing at the computer - 6 часа, Attending a meeting/Sitting - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Light yard work - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса