Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J Gunny
Журнал
28 июл 18
J Gunny- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя J Gunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
2390 ккал
Жир: 180,81г | Белк: 118,51г | Углев: 89,39г.
Завтрак:
bacon, olive oil, eggs, onion, portabello mushrooms.
Обед:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun).
Ужин:
Sweet Onions, Sour Cream, Cheddar Cheese, Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Blueberries, Lean Ground Beef, Avocados, Avocados, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Celery, Blueberries, Avocados.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
pickleball - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J Gunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю