Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninartesmanuais
Журнал
28 июл 18
Ninartesmanuais- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя Ninartesmanuais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de um jejum de 18horas almoço: fígado de boi, aspargos, alface, tomate e espinafre.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1104 ккал
Жир: 30,65г | Белк: 125,52г | Углев: 77,10г.
Обед:
Morangos, Kefir de Leite, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Espinafre, Alface, Tomates, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos).
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Grego Morango.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninartesmanuais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю