sibel580- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя sibel580 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

844 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 28,57г | Углев: 126,13г. Завтрак: Toz Şeker, Katmer, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Çokça Közlenmiş Biber. Ужин: Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sibel580-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sibel580- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

sibel580-Изменение Веса