Tefa05- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1277 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 69,69г | Углев: 159,70г. Завтрак: Huevo Frito, Café con Leche, Pan Integral. Обед: Isabel Atún en Agua, Huevo Revuelto, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco. Ужин: Malteada. Перекус/Другое: Caramelo Masticable, Colombina Bon Bon Bum, Caramelo Masticable, Manzana. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса