Tefa05- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1481 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 35,23г | Углев: 246,29г. Завтрак: Café con Leche, Huevo Frito, Arepa. Обед: Arroz con Pollo. Ужин: Masa de Hojaldre, Agua de Panela. Перекус/Другое: Patatas Fritas, Helado, Kellogg's Zucaritas, Manzana. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса