Ellen Coss- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Ellen Coss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1639 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 157,98г | Углев: 88,63г. Обед: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Paçoca, Sadia Lasanha à Bolonhesa, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Linguiça Fininha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kibon Sorvete de Doce de Leite. Ужин: Catchup, Bacon, Tomates, Liza Maionese Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Hambúrguer. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Tem me feito tão bem a flexível 😍

28 июл 18 написано членом: Ellen Coss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Coss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Coss- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Ellen Coss-Изменение Веса