JJSinger- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

87,0 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1287 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 72,70г | Углев: 108,37г. Завтрак: Clover Honey, Raspberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Scrambled Egg . Обед: Beef Meatballs. Ужин: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Green Giant Steam Fresh Green Beans Garlic Butter, Chicken Wing. Перекус/Другое: Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Birds Eye Steamfresh Sugar Snap Peas. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса