Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
28 июл 18
aza-azaliya- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой любимый перекус 😍
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
2179 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 169,70г | Углев: 245,73г.
Завтрак:
Кунжут Урбеч, Семена Льна, Красные Вишни, Ясно Солнышко Геркулес , Урбеч Семена Льна, Клубника.
Обед:
Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лазанья с курицей, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной.
Ужин:
Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья Семья, Горбуша на Пару, Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
а что Это?
28 июл 18 написано членом:
Kristiskka
можно рецепт ?
28 июл 18 написано членом:
KIR@CHK@
Не понятно, что это) Но выглядит очень аппетитно)
28 июл 18 написано членом:
Atom_Sonya
Стружка (если это кокосовая ) калорийная оказалась 😭сама недавно узнала 😭😭
28 июл 18 написано членом:
juni4ka
Juni4ka, Да я знаю, но она вписывается в мою калорийность и она ещё такая вкусная😍😍😍
29 июл 18 написано членом:
aza-azaliya
Рецепт на странице у меня
29 июл 18 написано членом:
aza-azaliya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю