alexandravladi- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя alexandravladi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня на ужин - духовная пища 😜 ну и протеинчик конечно же!

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1210 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 115,02г | Углев: 79,08г. Завтрак: Яйцо, Хуторок Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", BSN Fish Oil DNA, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Масляный Король Рыжиковое Масло, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Ужин: Куриная Грудка Курниковъ, BSN Fish Oil DNA. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Rule 1 Protein Whey Blend , Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandravladi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandravladi- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

alexandravladi-Изменение Веса