Магдалина11- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1501 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 39,05г | Углев: 207,27г. Завтрак: От Палыча Блинчики с Мягким Сыром и Зеленью, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Кофе с Молоком. Обед: Большая Кружка Кофе Капучино, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка. Ужин: Довга с перловкай, Довга с перловкай. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час и 4 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 41 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Уборка - 1 час и 17 минуты, ношение ребенка - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа и 14 минуты, Спать - 12 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса