Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
28 июл 18
Камо- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
2606 ккал
Жир: 114,45г | Белк: 110,31г | Углев: 291,25г.
Завтрак:
Утренний кофе/м, Ашан Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Персики, Салат Овощной, Творожно-йогуртовый десерт.
Обед:
Кавказский Долгожитель Мацони, Оладьи, Льняное Масло, Салат Овощной, Ярмарка Смесь Бобовая, Петелинка Грудка без Кожи, Творожно-йогуртовый десерт.
Ужин:
Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике, Арбуз, Сливы, Оладьи, Простоквашино Кефир 1%, Льняное Масло.
подробнее ...
477 ккал
Упражнение:
Дорожка HIIT+LIIT - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю