iulyass- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя iulyass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018

43,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1261 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 59,15г | Углев: 184,68г. Завтрак: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Банан. Обед: Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Макфа Рожки, Овсяное Печенье. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Вязание - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iulyass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iulyass- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

iulyass-Изменение Веса