|
Девочки, конечно не по теме еды, но мне хочется поделиться! Моя история началась в отпуске, мы с мужем были в Риме, месяц май, единственным удовольствием для меня была еда на протяжении всей жизни, а ещё я курила и любила выпить шампанского, понимаете да всё разнообразие моей жизни!? И после очередной сигареты, которая вводила меня каждый раз в такое отвратительное состояние (головная боль, тошнота, жуткая вялость), мне резко захотелось всё изменить, в этот же день я прекратила есть пищевой мусор, выкинула пачку и отказалась от алкоголя, и скорее ждала конца отпуска, чтобы сразу по прилёту заняться собой, и я сразу попала к лучшему тренеру своего города, который не жалеет меня и ведёт постепенно☝🏻к цели. Что же сейчас мне приносит удовольствие, спросите вы!? Неожиданно для себя я начала радоваться просмотрам фильмов, мультиков, каждый раз заходя в кинозал я чувствую счастье, начала обращать внимание на природу, виды, полюбила различные запахи, кофе, зелень, крема для тела, скрабы.. Я думаю, каждому человеку, который ограничивает себя в определённой пищи, нужно искать радость в обыденных вещать. Конечно же, радовать себя новой одеждой, так как ваше тело начинает меняться, вы видите себя в зеркало и нравитесь себе, а одежда в это время становится только больше и больше! Желаю всем найти своё удовольствие, и жить без срывов. Ну и конечно же муж-моё главное удовольствие 😜
|
1210 ккал
|
Жир: 46,96г | Белк: 115,02г | Углев: 79,08г.
Завтрак: Яйцо, Хуторок Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", BSN Fish Oil DNA, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Масляный Король Рыжиковое Масло, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Ужин: Куриная Грудка Курниковъ, BSN Fish Oil DNA. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Rule 1 Protein Whey Blend , Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...
|
|
1405 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Свобода от еды это прекрасное чувство!
28 июл 18 написано членом: pbutenko
|
Даа, обращаешь внимание на то, что тебя окружает☝🏻
28 июл 18 написано членом: alexandravladi
|
эм, люблю еду, люблю вкусно есть, и это нам с мужем не мешает обращать внимание на все вокруг, ходить на премьеры фильмов, гулять по городу. Так что дело не в еде.
28 июл 18 написано членом: yourally69
|
В моем случае еда была всем, что меня интересовало. Если это фильм, то обязательно я должна что-то есть, если это праздник - то обязательно поесть и выпить, выезд на природу - еда.. Я рассказала свою историю и как поменялось мое мировозрение после того, как я начала правильно питаться и посвящать себя спорту. Вы большая молодец, что радуетесь жизни, это здорово, а вот я начала ощущать это совсем недавно
28 июл 18 написано членом: alexandravladi
|
Я тоже полюбила кремы и скарбы вместо сигарет .. но это было давно давно лет 7 назад . Скарбы по сей день люблю огромнейшей любовью к курению не возвращалась даже и мысли не возникало . Любите себя , оставайтесь молодыми энергичными !!❤️
29 июл 18 написано членом: 79081005335
|
79081005335, 🤔 после отказа от алкоголя и сигарет, все изменилось напрочь! Ни разу, так же как и у вас, не возникало желания взяться за это снова, и слава богу что что-то меня клюнуло в нужный момент, сейчас диву и радуюсь)💐
30 июл 18 написано членом: alexandravladi
|
Я. Рже отказалась от алкоголя,и теперь не пью совсем!!!!люблю смузи)))мороженое,вкусное пирожное,обожаю зал!!!!!кроссы и лосины))))жизнь прекрасна,без житной еды,алкоголя,сигарет!!!
30 июл 18 написано членом: Anastasia1529
|
Анастасия, поддерживаю, всё стало по-иному после отказа от гадости))💪
30 июл 18 написано членом: alexandravladi
|
30 июл 18 написано членом: chris_morozova
|
🤗🤗🤗спасиибо, нереально удобные)
30 июл 18 написано членом: alexandravladi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alexandravladi-Изменение Веса
|
