matafonovatatyana- Журнал, 28 июл 18

Параметры Пользователя matafonovatatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Творог с орехами)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2018:

1821 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 199,57г | Углев: 79,99г. Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Now Foods Бразильский Орех, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Фарш Окорочковый, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Лукоморье Икра Минтая, Магуро Филе Тунца Натуральное. Перекус/Другое: Арбуз, Черешня, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Черника, Помидоры, Троекурово Фарш Окорочковый, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Посчитать калории, прослезиться, отдать кому-нибудь с дефицитом массы...

28 июл 18 написано членом: Yevhenii Oliinyk

Да, здесь явно перебор с орехами.

28 июл 18 написано членом: tika1986

Здесь по чайной ложке льняного семя, кунжута и тыквенного. И 2 покрошенных бразильских ореха. 🤣. Очень много❤️ Вам столько нельзя!)

28 июл 18 написано членом: matafonovatatyana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matafonovatatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matafonovatatyana- Журнал, 28 июл 18

Оставить свой Комментарий

matafonovatatyana-Изменение Веса