Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lianela100
Журнал
28 июл 18
Lianela100- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя Lianela100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ 73
ОЖ 88
ОБ 107
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
2329 ккал
Жир: 97,24г | Белк: 118,48г | Углев: 262,87г.
Завтрак:
Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Край Каравай Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Шоколад, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сельдь Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Магнит Персик, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Арбуз.
Перекус/Другое:
Молоко, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lianela100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю