Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ramblemanje
Журнал
27 июл 18
ramblemanje- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя ramblemanje
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So....took two days of actual vacation without the pager, cell, laptop, vpn, or any of that work related foolishness. Walked 4 miles, went to a theme park, got good vitamin D sunshine, but....that came at a price of about 1000 calories over my daily and no workout room at this hotel. 6 hour train ride home filled with expensive Amtrak food but great views. So maybe I’ll be too cheap and too distracted to eat lolol
Will be back on the normal routine Sunday after some early morning kayaking.
Have a great weekend y’all !
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
2866 ккал
Жир: 189,90г | Белк: 149,72г | Углев: 140,61г.
Завтрак:
Krusteaz Belgian Waffle Mix, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Scrambled Egg (Powdered Mixture).
Обед:
Nature's Pride Hamburger Bun, ShopRite Hamburger Patty (80% Lean), Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties.
Ужин:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Soft Serve Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Nestle Crunch Ice Cream Bar.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ramblemanje-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю