Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandravladi
Журнал
28 июл 18
alexandravladi- Журнал, 28 июл 18
Параметры Пользователя alexandravladi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мой обед (ежедневно) выглядит одинаково, это: куриная грудка, гречка, огурцы, поэтому я не вижу смысла его выкладывать..
Лучше покажу как выглядит человек, связанный с правильным питанием, который уезжает из дома на весь день.😜
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2018:
1210 ккал
Жир: 46,96г | Белк: 115,02г | Углев: 79,08г.
Завтрак:
Яйцо, Хуторок Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", BSN Fish Oil DNA, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Масляный Король Рыжиковое Масло, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт.
Ужин:
Куриная Грудка Курниковъ, BSN Fish Oil DNA.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Rule 1 Protein Whey Blend , Домик в деревне Молоко 0,5%.
подробнее ...
1405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandravladi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю