vivyfonseca- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя vivyfonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

chega de fazer exclusivamente low carb e depois enfiar o pe na jaca total. vou comer oque tiver vontade com certeza nao sera como antes. e como amo comer em estilo low carb, tbm comerei assim. nao vou comer so besteira claro mas me cobrando menos

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

918 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 60,81г | Углев: 71,02г. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Itambé Requeijão Cremoso, Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Itambé Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Chá (Infusão), Fortaleza Bolacha Cream Cracker. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

O certo é isso mesmo, não adianta fazer algo que se sinta restrita para depois jogar todo o esforço fora! Faça do jeito que se sinta à vontade e que consiga chegar no seu objetivo de uma maneira bem agradável! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 июл 18 написано членом: PaolaMacedoo

Obrigada Paoola pelo incentivo. São palavras como a sua que nos incentiva. Pq de criticas ja tem as nossas com nós mesmo

27 июл 18 написано членом: vivyfonseca

estava pensando sobre Isso hj....tem hora q fico louca...

27 июл 18 написано членом: AnnaPaulaDias

Eu troquei a low carb pela lowcarb flexível kkkk e estou alternando com JI tem dado certo 🙌

27 июл 18 написано членом: Juh09

Sempre que faço lc não consigo ir muito longe. Então optei pela reeducação alimentar, já se foram 8 kg em 1 mês. sem sofrimento, sem tanta restrição e sem abrir mão do meu arroz com feijão 😋😍

28 июл 18 написано членом: Letícia Gois

serio Letícia Góis? tô super empolgada nossa ontem a noite comi um pão francês com salame,queijo, presunto e requeijão e me senti tão feliz ☺. tipo não comi pq estava sofrendo por ele comi naturalmente e não me senti culpada. depois dele fiz um JI de 16hs57min e comi 2 biscoitinho com o mesmo recheio do pão. estou bem, não tô morrendo de fome, apertando os dentes. estou bem já já vou comer minha sopinha q sobrou do projeto sopa RS😋. e vou ser feliz

28 июл 18 написано членом: vivyfonseca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivyfonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivyfonseca- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

vivyfonseca-Изменение Веса