Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
27 июл 18
cidapetito- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1583 ккал
Жир: 109,66г | Белк: 110,29г | Углев: 44,55г.
Завтрак:
Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Ovo, Salmão Defumado, Três Marias Mussarela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Crioulo Manteiga com Sal, Ovo Frito.
Обед:
Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Grão-de-Bico Seco Cozido, Arroz de Couve Flor, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Cacau Show Trufa 70% Cacau, Tomates Cereja, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Alface, Madero Fillet Mignon com Molho de Pimentas Verdes.
Перекус/Другое:
Sococo Coco Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Castanhas-do-Pará.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Pilates - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Olha, aí Cida que foco😊 Boa tarde linda👉💖🌷🌻🌼🎀
27 июл 18 написано членом:
Lu_leoninaa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю