Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliona M
Журнал
27 июл 18
Aliona M- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя Aliona M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1157 ккал
Жир: 40,40г | Белк: 36,58г | Углев: 135,86г.
Завтрак:
Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды.
Обед:
Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Котлета Куриная, Помидоры, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Lay's Чипсы с Сыром, Kozel Пиво Светлое .
Перекус/Другое:
Груша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Хлеб Любительский.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliona M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю