GEMPI- Журнал, 27 июл 18

Параметры Пользователя GEMPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari ini makan gorengan... merasa berdosa😔😔😔😔

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2018:

1384 ккал

Жир: 83,22г | Белк: 73,70г | Углев: 96,32г. Завтрак: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar, Bayam. Обед: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Pepes Tahu. Ужин: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kubis, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Перекус/Другое: Kacang Rebus, Singkong Goreng, Bakwan, Kerupuk Beras, Tempe Goreng. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Фитнес - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GEMPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GEMPI- Журнал, 27 июл 18

Оставить свой Комментарий

GEMPI-Изменение Веса