Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
27 июл 18
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
84 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1825 ккал
Жир: 115,05г | Белк: 88,07г | Углев: 98,56г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ongebrande Notenmix, Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Doosjevol Frambozen, Bananen, Kaneel, Ei.
Обед:
AH Vloerbrood Meergranen, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei zonder Vet.
Ужин:
Walnoten, Appel, Rode Paprika, AH Rucola, AH Veldsla, Euro Shopper Spekreepjes, Président Brie 60+.
Перекус/Другое:
Rivella Rivella.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю