Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nasa26
Журнал
27 июл 18
Nasa26- Журнал, 27 июл 18
Параметры Пользователя Nasa26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2018:
1829 ккал
Жир: 81,28г | Белк: 86,85г | Углев: 196,11г.
Завтрак:
Rempeyek, Ayam Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Gembus.
Обед:
Ubi Jalar (Manis), Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Paha Ayam, Tahu, Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tempe Gembus, Tempe Goreng, Bakwan.
Перекус/Другое:
Bakpia, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nasa26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю