fat2fit69- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя fat2fit69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taking a break from the scale until Tuesday. Let's see how I do through the weekend

121,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Tuesday is our official weigh-in day every week. I do weigh throughout the week but the actual 'record my weight' day is Tuesday. I think it's the perfect day, because it gives you Monday to recover from the weekend. Even if I eat healthy on the weekend, I sometimes don't stay as hydrated as I do M-F. Good luck!

26 июл 18 написано членом: mariezzz

If you're sticking to your plan you can completely forego the scale for five or six months at a time. When you do weigh there will be a significant drop to report, I found that to be really motivating.

26 июл 18 написано членом: @philrmcknight


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat2fit69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat2fit69- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

fat2fit69-Изменение Веса