marrisochi- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя marrisochi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

109,3 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1636 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 143,58г | Углев: 121,70г. Завтрак: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Каждый День Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Арбуз, Фундук Фундук. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marrisochi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marrisochi- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

marrisochi-Изменение Веса