ksuha2240- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя ksuha2240 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решила попробовать 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1276 ккал

Жир: 50,28г | Белк: 105,10г | Углев: 101,18г. Завтрак: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Normula Соевое Молоко, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Обед: Говядина Отварная, Ultimate Nutrition Протеин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кальмар Отварной, Wellness Батончик Орехи-Мёд. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksuha2240-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksuha2240- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

ksuha2240-Изменение Веса