Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
711n4
Журнал
26 июл 18
711n4- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя 711n4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Kai se taas tästä 😃 Kävin tänään kehonkoostumusmittauksessa ja rasvaa oli lähtenyt 12kg ja lihaksiakin 1kg. 😅 Tärkeimpänä kuitenkin viskeraalisen eli sisäelinrasvan osuus oli pienentynyt merkittävästi ollen nyt normaalilukemissa minun ikäiselleni 🙌🏻
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1859 ккал
Жир: 86,79г | Белк: 47,30г | Углев: 218,81г.
Обед:
Froosh Pineapple, Banana & Coconut Smoothie, Pirkka Kirsikkatomaatti, Mama Chicken Flavour Nuudeli.
Ужин:
LU Digestive, Avokado, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Turun Eines Vihis Kasvispiirakka, Subway Veggie Delite.
Перекус/Другое:
Lindt Tumma Suklaa 70%, Atria Aasialainen Vinaigrette Kaalisalaatti, UniCafe Tofu-Kasviscurry.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hienoa 🎉
26 июл 18 написано членом:
Heihoi
Rasvan väheneminen keskivartalosta nostaa muutenkin mielialaa. Viitsii vetää jo slimfit kauluspaidan päälleen.
26 июл 18 написано членом:
japolarhe
👏🏻👏🏻
26 июл 18 написано членом:
J0hQ
Wau!!! Upeaa!! 😍😍
26 июл 18 написано членом:
Fannime
Kiitos tsempeistä! ❤️❤️ japolarhe on kyllä asian ytimessä 😃
26 июл 18 написано членом:
711n4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
711n4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю