Nelaka- Журнал, 09 авг 12

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2012

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2012:

1557 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 147,55г | Углев: 89,56г. Завтрак: Galleta maria, Café con Leche Descremada. Обед: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Queso, Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Muslo de Pavo, Aceite de Oliva, Manzanas (sin Cáscara), Dados de Pavo, Lechuga. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Melón. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 09 авг 12

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса