Магдалина11- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1440 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 118,15г | Углев: 123,19г. Завтрак: Кабачковые Оладьи. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Довга с перловкай. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бахетле Айран со Свежим Огурцом и Зеленью. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 4 часа и 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса