amateurlunatic- Журнал, 26 июл 18

Вот такую штуку на обед купила - самое главное достоинство, что не в масле. 200 грамм - 100 ккал. На мой вкус солоновато. Но вообще с тех пор, как начала следить за тем, что ем, мне большинство покупной готовой еды кажется пересоленой. К этому еще круглые хлебцы - Ростовские пшеничные.

---

1058 ккал

Жир: 26,08г | Белк: 75,20г | Углев: 127,57г.   Завтрак: Окей Яблоко Крипс Пинк, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Конфеты Желейные Песни Кольцова, Danone Творог Мягкий 0%. Обед: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Ужин: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Лента Огурцы Малосольные, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...