adff- Журнал, 26 июл 18

Параметры Пользователя adff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vraagje iemand leuke ideeën tips en of tricks om zelf yoghurt ijsjes te maken?

53,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1033 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 63,89г | Углев: 113,29г. Обед: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: Iglo Roerbak Sensatie Paella met Garnalen en Kipfilet, Ei. Перекус/Другое: Candy Man Vrieslollies, Appelsientje Zontomaatje. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Banaan erin pureren.....

26 июл 18 написано членом: boefhje

Wat mij vet lekker lijkt is ijsjes maken van dat perzik yoghurt spul. Maar dat bedenk ik net even ter plekke haha

26 июл 18 написано членом: lgreinerart

Ik had laatst griekse yoghurt met beetje stevia (sukrin kan ook) en dan een stuk pure chocola erdoor geraspt.. was ook erg lekker!

26 июл 18 написано членом: Healthy86

Ik heb net ijsjes in de vriezer staan van Griekse yoghurt, verse gepureerde aardbeien en een half schepje vanille whey poeder, voor zo ver ik kon proeven was het heerlijk 😊 nu nog even wachten totdat ze bevroren zijn

26 июл 18 написано членом: Ahart88

Bevroren fruit (ik had plakjes banaan) magere kwark of yoghurt, schepje eiwitpoeder (optie) alles in de blender. Heerlijk gezond ijs

26 июл 18 написано членом: Wilma1978

yoghurt/ kwark met kaneel en granaatappelpitjes

26 июл 18 написано членом: bianca114,7

Griekse yoghurt, vocht er uit knijpen in een theedoek. (Hoe minder vocht, hoe minder ijskristallen bij het invriezen. Fruit na keuze in stukjes er door heen roeren. Eventueel wat zoetstof erbij of een beetje vanille. Minimaal Eem uurtje of 3-4 invriezen.

26 июл 18 написано членом: KaatjeVGN

Heb vandaag gewoon lekker makkelijk geprobeerd. Yoghurt rood fruit erin. (Ah kwam bezorgen) volgende keer ga ik me dikke yoghurt proberen. Igreinerart hahaha ik hoor je enthousiasme alleen ehmm wat bedoel je met perzik prut ?

27 июл 18 написано членом: adff

😂 Nou bijvoorbeeld gewoon perzik kwark invriezen als ijsje of zo dacht ik. Of perzik yoghurt zo uit de winkel haha. Smaakt het lekker met rood fruit?

27 июл 18 написано членом: lgreinerart

Ga ik de volgende x proberen. Ze zijn nog niet helemaal bevroren. Denk na het avond eten wel. Let u know!

27 июл 18 написано членом: adff


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adff- Журнал, 26 июл 18

Оставить свой Комментарий

adff-Изменение Веса