michi_live- Журнал, 26 июл 18

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Genau 19 kg weniger, Endziel somit offiziell erreicht 🤩 jetzt geht es ans Halten, zumindest sollte der Balken hier weiterhin bitte immer blau bleiben 😜 Danke an meine lieben Unterstützer, ohne euch wäre das nix geworden 😘

53,2 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2018:

1083 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 26,63г | Углев: 96,76г. Завтрак: Latte Macchiato, Latte Macchiato. Обед: Sekt, Latte Macchiato. Ужин: Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lindt Mini Pralinés. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

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Комментария

🎉🎉 Super gemacht Du kannst stolz auf Dich sein!🍀👏🏻

26 июл 18 написано членом: gold_stueck

Glückwunsch :-)

26 июл 18 написано членом: Julara77

Glückwunsch, tolle Leistung 👍👍🎉🎊

26 июл 18 написано членом: Levka...

Herzlichen Glückwunsch 😊💐💪 Halten ist garniert so schwer, mit Disziplin geht's! 💪😊

26 июл 18 написано членом: schockokrossi

garnicht!

26 июл 18 написано членом: schockokrossi

Respekt vor der Disziplin. Wenn du so weiter machst und am Ball bleibst, klappt auch das.. du hast ja jetzt ein paar kcal mehr pro Tag.. :-)

26 июл 18 написано членом: Staudi76

Toll gemacht Michi 👍 ❤lichen Glückwunsch zur Punktlandung 🥂🎉 Das mit dem halten kriegst sicher auch hin 🍀🌞

26 июл 18 написано членом: wuschel_75

Sauber!!!! Klasse Arbeit!

26 июл 18 написано членом: ChriKuh

👍👍👍👍👍tolle Leistung

26 июл 18 написано членом: Nickidiezweite

Wow wow wow da bimmelt ein Glöckchen ganz hell ..... Glückwusch !!!!

26 июл 18 написано членом: ernie mit nem B

Super👍👍

26 июл 18 написано членом: Büffetsau

Glückwunsch 🎉

26 июл 18 написано членом: Sabi1965

Glückwunsch, halten ist nicht einfach das machst auch noch gut tollen Tag dir.

26 июл 18 написано членом: emmra

ich gratuliere

26 июл 18 написано членом: Gemella2005

Vielen lieben Dank euch allen 😘 Ihr seid einfach klasse 🧡 und ich freu mich auf die kommende Zeit mit euch ☺️

26 июл 18 написано членом: michi_live

😍

26 июл 18 написано членом: Levka...

Herzlichen Glückwunsch!

26 июл 18 написано членом: kaktustod

super! das halten schaffst du auch.

26 июл 18 написано членом: Dany2709

Wow, tolle Leistung 👏 Das Halten klappt bestimmt, einfach immer positiv bleiben 👍

26 июл 18 написано членом: prinzessinsofia

Ich kann’s nur immer wieder sagen - ohne euch wäre ich immer noch ein unzufriedenes Moppelchen mit gesundheitlichen Wehwehchen 🙈 Ich wünsche allen, die noch auf dem Weg Richtung Wunschgewicht sind den nötigen Willen bis zum Ziel durchzuhalten! Es lohnt sich, denn man fühlt sich so viel besser. Ich bin hier ja nur ein kleines Licht, meine Hochachtung an alle, die teilweise doppelt und dreifach so viel abnehmen, ihr seid echte Heldinnen und Helden für mich 👸🏻🤴🏻Aber ein bisschen stolz bin natürlich schon auch auf mich 😜 wenn das langfristige Halten jetzt auch noch klappt, dann bin ich echt glücklich 🍀 auf ein gutes Miteinander weiterhin 💪🏻😊🥂

26 июл 18 написано членом: michi_live

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