Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
26 июл 18
Olchik_38- Журнал, 26 июл 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2018
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2018:
1479 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 59,71г | Углев: 217,26г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Pizza Mia Пицца с Колбасой.
Обед:
Чай с Сахаром, Рис Вареный, Курица по Французски.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт 2,5%, Чай с Сахаром.
Перекус/Другое:
Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Фрутоняня Пюре, Слабое Кофе с Сахаром, Яшкино Конфеты Крокант.
подробнее ...
2750 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю