Bill mcGill- Журнал, 25 июл 18

Buffalo cauliflower and chicken. The cauliflower was roasted on the oven and the chicken in an air fryer

---

961 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 73,01г | Углев: 84,64г.   Завтрак: Coffee, Pickled Egg. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Fuji Apples, Dill Cucumber Pickles , Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) . Ужин: Marburger Farm Dairy Gourmet Buttermilk, Cauliflower , Crystal Light Peach Mango Green Green Tea Mix, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Frank's Red Hot Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Almonds . подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...