bigggpete- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

If there is chocolate in the house I will eat it.

Not keeping to my diet plan of fasting every 2nd day.

I will start again tomorrow.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

2725 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 125,42г | Углев: 400,21г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread, Poached Egg, Beef Meatballs. Обед: Oranges, Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Pears. Ужин: Green Peas, Trader Joe's Dried Apricots, Cooked Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Yogurt. Перекус/Другое: Costas Foods Peanut Butter Club Sandwich, Dried Fig, Dried Prune, Oranges, Dried Fig, carmans gourmet porridge sachets, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). подробнее ...

4425 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Ремонт - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

someone once said "You can do anything for one day". That's the way I look at eating. Just for today....and then tomorrow I tell myself the same thing. You can do this!

25 июл 18 написано членом: sallkr3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса