Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shmelyafly
Журнал
25 июл 18
Shmelyafly- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя Shmelyafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
933 ккал
Жир: 33,76г | Белк: 75,66г | Углев: 82,26г.
Завтрак:
ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, ПП панкейки.
Обед:
Печеные Овощи, ВкусВилл Нерка Стейк.
Ужин:
ПП СОУС ЦЕЗАРЬ, Лодочки с курицей.
Перекус/Другое:
Кофе Латте, Бабаевский Шоколад Горький, Нектарин.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хотелось бы узнать, что в лодочке? 🙂
25 июл 18 написано членом:
Ilenas
Там обжаренное без масло куриное филе с шампиньонами, потом добавила помидорку , соус пару столовых ложек (беру баночек термостатного йогурта данон 1,5 % + 2 зубчика чесночка прямо туда выдавливаю + соль + перец молотый + базилик). Потом все перемешиваю , выкладываю в лодочку и сверху грамм 20 лёгкого сыра (у меня «тысяча озёр» , 15 %) и запекаю до готовности. Попробуйте обязательно!))
25 июл 18 написано членом:
Shmelyafly
Извините , что с ошибками - торопилась ) отредактировать не получается
25 июл 18 написано членом:
Shmelyafly
Спасибо) Не волнуйтесь за ошибки, главное - суть😋
25 июл 18 написано членом:
Ilenas
Да не за что!))
25 июл 18 написано членом:
Shmelyafly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shmelyafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю