Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
04 май 10
jbjibby- Журнал, 04 май 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2010
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2010:
1939 ккал
Жир: 36,77г | Белк: 262,42г | Углев: 137,32г.
Завтрак:
pure pro 50, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread.
Обед:
Turkey Breast Meat, 100% Whole Wheat Bread, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Natural Whole Grain Brown Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Portabella Mushrooms, Organic Bagged Vegetables - Edamame Soybeans in the Pod.
Перекус/Другое:
pear, 1% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, pure pro 50.
подробнее ...
4158 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю