Severanochka- Журнал, 25 июл 18

Параметры Пользователя Severanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2018:

1000 ккал

Жир: 38,32г | Белк: 41,64г | Углев: 120,89г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Обед: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Ужин: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ego Батончик - Мюсли Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Табата - 45 минуты, Apple Health - 16 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Severanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Severanochka- Журнал, 25 июл 18

Оставить свой Комментарий

Severanochka-Изменение Веса