Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Severanochka
Журнал
25 июл 18
Severanochka- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя Severanochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1000 ккал
Жир: 38,32г | Белк: 41,64г | Углев: 120,89г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные.
Ужин:
Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ego Батончик - Мюсли Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Табата - 45 минуты, Apple Health - 16 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Severanochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю