Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esmanazli17
Журнал
25 июл 18
esmanazli17- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя esmanazli17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sonunda lor peyniri aldım muhteşem tariflerinizi bekliyorum
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
991 ккал
Жир: 42,28г | Белк: 85,30г | Углев: 75,47г.
Завтрак:
Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yeşil Acı Biber, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Salça, Margarin, Yeşil Biber, Domatesler, Mantar, Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 29
Комментария
gelsin lor shakeler
25 июл 18 написано членом:
akkarganbetul
ay ay nasıl yapayiim betül 😄
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Tabağa koyup yiyince çok güzel oluyor tavsiye ederim 🙂
25 июл 18 написано членом:
CL-DeepMan
özgün ben yiyemem biliyorum 😅
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Ben 1 kaşık tereyağ ile pişiriyorum 100 gr loru kaşik kaşık gidiyor yani ama shake istersen youtube a bakabilirsin
25 июл 18 написано членом:
akkarganbetul
bu akşam biraz araştırma yapayım o zaman
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Tereyağı ve biraz da domates püresi koyunca güzel oluyor ben de youtube da görüp yapmıştım bir ara
25 июл 18 написано членом:
CL-DeepMan
Valla ben doğduğumdan beri o şekil yiyorum bizim burda ananem sağolsun tüm öğünler tereyağ minci dir 😂
25 июл 18 написано членом:
akkarganbetul
o zaman yarın kahvaltımız belli oldu özgün 👍😄
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
tereyağı ile aram yok ama yarın bakalım 😂😂
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Ama benim damak zevkimi biliyorsun benim beğendiğim sana ne olur bilemem 😀
25 июл 18 написано членом:
CL-DeepMan
tabi 200 ml zeytin yağı protein tozu 😂😂
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Sabah ne yaptım biliyor musun 1 ölçek protein tozu + 1 çay bardağı kahve ve 2 kapsül yağ yakıcı yı toz halinde döktüm karıştırdım. Antrenmanda yürüyüş yerine koşu yapasım geldi ama hoca yürüyüş yazdığı için zor durdum. 🙂
25 июл 18 написано членом:
CL-DeepMan
ooo özgün çılgın karışımlarını arada benimle paylaş efsane yaratmışsın yine ama benim damak zevkim berbat belirli şeyler yiyorum hep
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Böyle çok çılgınlıklarım var yazarım arada olunca 🙂
25 июл 18 написано членом:
CL-DeepMan
kahve olsun içinde herşeye varım
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
1 yemek kaşığı loru1 yumurtayla iyice cirpiyorum purusz hale geliyor azıcık dereotu ve tuz katıp 1 yemek kasigi zeytinyagi katigim tavada krep gibi pisiriyorum gayet lezzetli oluyor 😋😋
25 июл 18 написано членом:
mrvkya.21
ohhh mervem ellerine sağlık bende akşam yemeği yapıyorum bayağı acıktım 😄😄😄
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Oo kzuu yemek için biraz geç kalimissin ne yapıyorsun bakalım 😄
25 июл 18 написано членом:
mrvkya.21
yeşil mercimek haşladım aşkım onu yoğurtla yicem bide tavuk mantar domates biberli bir yemek az yağlı sote diyebiliriz 😄😄😄
25 июл 18 написано членом:
esmanazli17
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esmanazli17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю