Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redlegs
Журнал
25 июл 18
Redlegs- Журнал, 25 июл 18
Параметры Пользователя Redlegs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
137,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2018:
1581 ккал
Жир: 73,82г | Белк: 102,19г | Углев: 130,49г.
Завтрак:
Oatmeal, Whole Milk, Honey.
Обед:
Turkey Breast Meat , Eat Smart Asian Affair Salad.
Ужин:
Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) .
Перекус/Другое:
Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Green Tea, Blue Diamond Whole Natural Almonds.
подробнее ...
3288 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Redlegs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю