oquitzin_azcatl- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя oquitzin_azcatl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1675 ккал

Жир: 70,51г | Белк: 44,51г | Углев: 195,41г. Завтрак: Azúcar Granulada, Café Colado, Pan Dulce, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chilaquiles, Bolillo. Обед: Café, Metco Mascabado Genuino, Croissant. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi, Merengue, Pepsi Pepsi con Jugo de Limón. подробнее ...

2804 ккал

Упражнение: Чтение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Стоять - 1 час и 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 3 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oquitzin_azcatl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oquitzin_azcatl- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

oquitzin_azcatl-Изменение Веса