oquitzin_azcatl- Журнал, 15 июл 18

Параметры Пользователя oquitzin_azcatl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2018:

2025 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 105,83г | Углев: 241,99г. Завтрак: Queso Panela, Huevo, Jamón de Pavo, Genuino Metco Svetia, Café Instantáneo, Pan Dulce, Atole. Обед: Tepache, Papas a la Francesa, Suadero, Tortilla de Maíz. Перекус/Другое: Cinemex Palomitas. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oquitzin_azcatl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oquitzin_azcatl- Журнал, 15 июл 18

Оставить свой Комментарий

oquitzin_azcatl-Изменение Веса